揭秘40歲詹姆斯坐骨神經(jīng)痛：已持續(xù)兩個半月以上 與打高爾夫無關(guān)

北京時(shí)間10月11日，據(jù)名記Shams報(bào)道，40歲的湖人球星詹姆斯正受坐骨神經(jīng)問題困擾，該問題預(yù)計(jì)將導(dǎo)致他缺席2025-26賽季開局階段，且目前已持續(xù)兩個半月以上。

Shams在節(jié)目中表示，詹姆斯的傷病“首次出現(xiàn)于7月末至8月初的一次球場訓(xùn)練期間”。他還提到，受此傷病影響，在9月30日訓(xùn)練營開啟前，詹姆斯“已有一個多月未進(jìn)行太多籃球相關(guān)訓(xùn)練”。

NBA傷病專家Bell介紹，坐骨神經(jīng)痛就是坐骨神經(jīng)受到刺激、發(fā)炎或壓迫所產(chǎn)生的癥狀，病名本身就已說明核心問題。關(guān)鍵在于找出病因，因?yàn)閷?dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的原因有很多。

可能是腰椎出現(xiàn)問題，比如椎間盤異常或炎癥刺激神經(jīng)；也可能是神經(jīng)穿過臀部肌肉時(shí)受到壓迫或刺激。坐骨神經(jīng)的分布范圍很廣，從臀部延伸至腘繩肌、膝蓋后方，再到小腿、足部并分支至腳趾?；颊呖赡茉谏窠?jīng)分布的任何區(qū)域出現(xiàn)疼痛、灼燒感、麻木或刺痛等癥狀。

因此，坐骨神經(jīng)痛的癥狀表現(xiàn)和治療恢復(fù)時(shí)間差異很大。治療方面，可通過物理治療進(jìn)行保守干預(yù)，核心目標(biāo)是緩解刺激與炎癥；若情況需要，也可能采用更積極的治療方式，比如口服類固醇藥物，若確認(rèn)與脊柱相關(guān)，還可能進(jìn)行硬膜外類固醇注射。

所以，恢復(fù)時(shí)間完全取決于具體病因，可能是幾周，也可能是幾個月，部分情況下還可能復(fù)發(fā)。

Bell還表示，沒人愿意承認(rèn)人到中年是導(dǎo)致問題的因素之一，但事實(shí)上，詹姆斯的年齡符合坐骨神經(jīng)痛的常見發(fā)病群體特征。我們稱之為“與年齡相關(guān)的退行性變化”。雖然聽起來很嚴(yán)重，但這本就是衰老過程的一部分。對于像他這樣長期處于頂級競技水平的運(yùn)動員來說，出現(xiàn)這類與年齡相關(guān)的身體變化是意料之中的。

名記 Windhorst則回應(yīng)了傳說中的“打高爾夫”導(dǎo)致這次傷病的話題。

“我想先回應(yīng)一個大家普遍關(guān)心的問題 —— 湖人隊(duì)宣布消息后，我收到了很多相關(guān)消息，有人問 這會不會是高爾夫相關(guān)傷??？因?yàn)檎材匪拐麄€夏天都在打高爾夫，而高爾夫球手確實(shí)容易出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛?！?/p>

“但有一點(diǎn)需要說明：對于右撇子高爾夫球手來說，坐骨神經(jīng)痛通常發(fā)生在左側(cè)，因?yàn)樽髠?cè)是扭轉(zhuǎn)發(fā)力的主要部位。雖然勒布朗的揮桿扭轉(zhuǎn)動作不算出色，但他一直在進(jìn)步。所以這次傷病與籃球相關(guān)，而非高爾夫?！?/p>

“另外需要補(bǔ)充兩點(diǎn)：第一，詹姆斯在今年夏天初期就有傷病困擾。上賽季結(jié)束后，他曾扭傷膝蓋，為此缺席了約6周的恢復(fù)時(shí)間。這導(dǎo)致他整個夏天的身體保養(yǎng)和狀態(tài)提升計(jì)劃都被打亂，這不僅影響了他應(yīng)對坐骨神經(jīng)痛的過程，也對后續(xù)恢復(fù)訓(xùn)練造成了影響，這也是湖人隊(duì)選擇謹(jǐn)慎處理的原因之一。

“第二，詹姆斯職業(yè)生涯中曾有過椎間盤問題。我并非說這一定是此次坐骨神經(jīng)痛的病因。正如Bell所說，病因有很多種。但他曾多次接受硬膜外注射治療，以緩解下背部炎癥，且每次恢復(fù)情況都很好。”

湖人隊(duì)記McMenamin也在節(jié)目上給出了詹姆斯這次傷病帶來的影響——

首先需要關(guān)注的是，詹姆斯缺席期間，湖人隊(duì)會受到怎樣的影響。這將成為東契奇的機(jī)會——他在休賽期與球隊(duì)簽下了續(xù)約合同，26歲的他正處于職業(yè)生涯巔峰期。湖人隊(duì)將這段時(shí)間視為他“確立球隊(duì)臨時(shí)核心地位”的契機(jī)，希望他能將今年夏天在歐洲杯展現(xiàn)出的領(lǐng)導(dǎo)力帶到NBA賽場。

同時(shí)，這也是檢驗(yàn)湖人隊(duì)其他陣容深度的機(jī)會。佩林卡用有限的資產(chǎn)簽下了艾頓、拉拉維亞和斯馬特等實(shí)力球員，我們可以看看這些新援的適配情況：文森特和范德比爾特傷愈后的狀態(tài)也值得關(guān)注。

詹姆斯在養(yǎng)傷期間肯定會密切關(guān)注球隊(duì)表現(xiàn)。如果他缺席期間球隊(duì)?wèi)?zhàn)績不佳，可能會影響本賽季后續(xù)走向。Shams之前曾報(bào)道，里奇-保羅（詹姆斯的經(jīng)紀(jì)人）表示，他和詹姆斯會關(guān)注湖人隊(duì)的每一步動向，因?yàn)楝F(xiàn)階段的核心目標(biāo)是“贏球”。如果球隊(duì)無法贏球，詹姆斯可能需要考慮其他能沖擊冠軍的選擇。